Testnevelés

Kedves Gyerekek!

Ha van otthon ugróköteletek, hulla-hopp karikátok akkor  készítsétek elő és irány az udvar. Az ugrókötéllel a szokásos módon először egy helyben két lábon ugrálva, majd egy lábon ugráljatok. Ha már jól megy, akkor lehet lassú futással is ugrókötelezni. Vigyázzatok , nehogy megüssétek magatokat. Hulla-hopp karikával egy helyben álljatok, és előre hátra mozgassátok a csípőtöket, hogy a derekatokon maradjon a karika. Akinek nincs otthon egyik eszköz sem , ő végezzen különböző tornagyakorlatokat. Fotót nem kérek. 

                                   Egészségetekre!

                                                     Üdvözlettel: Anita néni