Foci edzés 2
Kedves focisták!
A hidegebb időjárás ellenére sem kell lemondani a fociról. Ha kint az udvaron most nem is tudtok gyakorolni, bent a lakásban is van néhány lehetőség (persze a törékeny dolgokat és a virágokat nem rúgjuk le 😃).
Az alábbi videóban számos olyan gyakorlat van, amit mi edzésen is szoktunk végezni és kis helyen, akár a szobában is megvalósíthatóak : https://www.youtube.com/watch?v=IeMYh7roBjk
Bármilyen labdával (gumilabda, tenisz, kislabda stb.) lehet csinálni, a lényeg, hogy gömbölyű legyen és guruljon.
Nem várok visszajelzést, de ha szeretnél képet küldeni a következő e-mail címre megteheted:
Üdvözlettel: Ricsi bácsi
A hidegebb időjárás ellenére sem kell lemondani a fociról. Ha kint az udvaron most nem is tudtok gyakorolni, bent a lakásban is van néhány lehetőség (persze a törékeny dolgokat és a virágokat nem rúgjuk le 😃).
Az alábbi videóban számos olyan gyakorlat van, amit mi edzésen is szoktunk végezni és kis helyen, akár a szobában is megvalósíthatóak : https://www.youtube.com/watch?v=IeMYh7roBjk
Bármilyen labdával (gumilabda, tenisz, kislabda stb.) lehet csinálni, a lényeg, hogy gömbölyű legyen és guruljon.
Nem várok visszajelzést, de ha szeretnél képet küldeni a következő e-mail címre megteheted:
oktatastothrichard@gmail.com
Megjegyzések
Megjegyzés küldése